ここ最近の体重がやっと変動が現れてきました（´▽｀） なかなか切れなかったのに、これを始めてから−１ｋｇです！！ 食事内容は相変わらずですが、今まで車ありの生活から、徒歩に変わったのもあるのかな？？ 休日は１万位は歩いたりするんで。 ...

とりあえず いい加減にっ…！！！ フォームを直すのもいいかもしれない。 ♡夏野菜パスタ　ひとり飯♡ 議会報告会を初開催 公民館3ヵ所、意見交換も/岩沼市議会/09.11.01河北 市民の意見をじかに聞いて市政への政策提言に生かそうと、岩沼市議会は31日夜、初の議会報告会を同市西公民館など市内3カ所の公民館で開いた。 議員は3班に分... 田舎育ちなもので、その昔、釣りとの縁から気象の変化に関わる語彙などに親しんだ。 翌日の準備（気象に合わせた持ち物の準備等。今時の天気予報の精度は高い割に準備のための情報としては外れがちなのとは異なり、かなり当たったのは大雑把さの使い... １１月３日（火・祝）・晴れ時々寒いｗ すぺいん一行は 午前５時 に我が家を出発し、 伊勢神宮の内宮（皇大神宮） さんへ☆ 今回は前からのお知らせの通り・・・ 【宇治橋渡始式（うじばしわたりはじめしき）】 を見て、自分たちも渡り始めを... １０月６日　へへへへへへ うぇぶろぐ ついにヒトカラ初体験！！！.*:.。.:*・゜(n\'∀\'）η゜・*:.。.:* ＞なんで？ 9日（金） ２００９年１０月５日（月） 晴れ ３日（土）、近くの公園で毎土曜開催されているファーマーズ・マーケットに行ってきました。 この公園は広大で、野球のダイヤモンド６面、テニスコート、バスケットボールコート、屋内体育館、屋内ローラースケート... 「マンゴカレー」 麗兎さん；； 待ち合わせしてたのにまだ家にいないっていう；； 連絡手段ないんでとりあえずここに！；； マジすいません… || 守れる子わごゆっくリ☆ミ|| ◆参加方法： エウ゛ァ6 マイホ初日。。。まさかの… 米国株続伸、ダウ17ドル高　失業率上昇もＧＥやトラベラーズ支え めぇ〜 お月見 エウ゛ァ約束×１ こんばんは Handmade★ILA（あいら）です♪ 台風、関西は暴風域に入ったのかな？？めっちゃ風吹いてます！怖い・・・TT 今夜は姪っ子も妹も実家にお泊りなので、私一人・・・ちょっと不安です。 今日は前回好評だった、台形バッグを2... こんな時刻に更新する機会もそうそうないだろう、と思って投稿しますが…。 何の役にも立たない台風情報です。 台風１８号。 一旦は北寄りの進路が予想されたものの、思い直したように「三河湾直撃」コースを進んでいるようです。 パワーはやや衰え... ペリカン便 日本郵政グループの郵便事業会社統合で混乱 映画を見たよ リバティーきんちゃく やはり女子は料理のできる人が理想的だな！ おはようございます・・ 降りそうで降らない梅雨空今日当たりは雨が降ってくれるかな・・・？ 庭の芝が伸びたので芝刈り機を買にホ−ムセンタ−に行きました。 手で押しながら刈るものとバリカン形式の芝刈り機がありました・・・・ よく見かける... 今日は、だいぶ前から計画していた伊豆旅行の宿が決定したんだ〜♪ いったい二人で何回マン喫に行ったのでしょう… とものお家にはパソコンないの (p・ω・`;) 欲しいんだけど、ネットぐらいしかやらないし、機械弱いし、買おうと思ったりした... ミニ着物つくりを約３年間ほどお休みしていたら・・・ なんと 視力が・・・おちてしまった・・・|||||／(=ω=。)＼ガーン||||| 簡易糸通しを、持っていますが こんな便利なものを見つけました♪(〃▽〃)ポッ♪ 「らくらく糸通... そうだなぁ、自分は一騎当千であるがために、大手シンクタンクと同程度の予測を立てることができる。 世界恐慌と国家破綻は大学生の頃に見抜いていた。 まず、一個目の世界恐慌が襲ってきた。 経済学の初歩を使っただけで世界恐慌が来ることが分かっ... ３０００株を超えるアジサイが地区の人達により植栽されることで 巨人の選手が「稲葉」選手のサインが欲しくて・・・ウロウロ・・ 今日、紹介したストライプ柄のビニコ布は宅急便での配達だったんだけど あれ……？ 「この星の上で」では、力斗が可愛かった これによって排水を良くし、田んぼの土を固くします。 月末で請求書はあるわチラシの仕事もあるわで、まだ読めておりません。 賢いお鍋。 はじめまして！ 国際空手同連盟 極真会館 東京城西支部 吉祥寺道場のブログを担当することになりました 吉祥寺のおやじこと かねこ と申します。 吉祥寺道場一般部所属 49歳 入会して1年と5ヶ月の新米（からだはご老体）です。 画像はセ... ＊軽井沢　心豊かなる世界へ　個展詳細です。 人生楽しくいきましょう。 親類の葬儀に出席して思いました。 しかし久しぶりに親せきとかに会ったけど 自分のしている仕事はちょっと言えませんでした。 でも女の子の為、ちょっとでも喜んでくれるお客様の為に頑張ります。(=゜ω゜=） ローソンが実によいよい [[attached(1,center)]] こうなっちゃうとローソン以外のコンビには使う気がしないな 箱のほうは底がいまいちさんなのでちょいと使いづらいけど 何いれるかな たいめいけんなパン [[attac... 7/5 ドスントウ最新画像　　　除隊まで、590日 キャミワンピ☆ うぉぉぉいこら… 7/4 *アメリカ独立記念日* ⊿​e​d​g​e​⊿ ｓ の言うとおり 土曜日のアニメといえば   ６：００〜 の 名探偵コナン もかかせないですね   ビデオ... 今日は休校 おはようございます 久しぶりに63kg以下になった。 あと0.5kg位減らしたいな。 膝の痛みの原因はまだわからへん。 6月からランニング止めたからそれで下半身の筋肉がなくなったんか？ ついに来たこの日が!!!!! 空が お見送り♪ 電源タップをいいものに交換すると音が良くなる、という話は録音スタジオでの会話やオーディオ雑誌などで見聞きしていたが、にわかに信じがたく、またそこにお金をかけるなら他にかける事あるでしょ、といつも遠ざけていた話題だった。とはいうものの... 一生、履歴書に特技を書くチャンスがないアビイ、（うらやまし〜） 落ち、＠ 送り迎えが大変。 台風 一歩づつでも終息に近づいているんだと思いたいです。 渋谷キリストンカフェ 水槽立ち上げしました ７/4 コンニャク爆進中 久しぶりのお買い物 日記 おはよー！ 授業開始…φ(゜〇゜;) おはよ〜〜ございます！ いまから日ハムビールかけです！！！！！！！！！！ 昨日もカスリだ。 なんとかしてくれ〜このカスリ病を・・・ 元気にやせる研究所 まさかの大騒ぎに・・・ こんばちわ＠ ろめす-卍おもろかった♥ 砂村さんど-なちゃうのかな?? 今日-中間てすとの 国語返ってきた＠ これで-05教科返ってきたよ； 点数は、、、ま-順位出るまで 待ってるわ卍 あと-明日、職場体験の 事前訪問しに... やっときました！iPhone4 放置解除 昨日のことなんですが… ５０歳前後のサラリーマンのお二人さんの会話 Ａさん…現在仙台に単身赴任中… が、中心部を説明していたのだ Ｂさん…どうも、会社の役員で初出張で来たらしく… が、杜の都って言うけれど、なんでだろう？いつ頃から言っ... まねき猫のtwitterへジャンプ いよいよ 疲労感・・・でも嬉しい結果☆ 村中にとどろきました。 ゆっくりさせてくれまいやぁ(｀□´)心の叫び 当然身体中痛いです なんかカユいなぁとおもったら 無数の小さな火傷痕(あと)(^_^;) あっ、そうそう、 怪獣咳ヒドい＆微熱で念のため病院へ 火傷で包帯ぐるぐるの勇士(？)がいましたよ(...       ゆうきゃん・杉田さん   速水さん・浪川さん   斎賀さん・浪川さん   小野D・杉田さん   小野D・ヒロC   スズ・たかぴろ &nbsp... 普及するのはIC乗車券なのかETCなのか地デジのどれでしょうかね？ 子ども同士 前回の記事で 彼との連絡の頻度についての 愚痴というか悩みを書き出しましたが・・・   今もあいかわらず、毎日メールしてます。   でも、人間って何事にも慣れるものなのか メールが苦痛じゃなくなってきました &nb... おっと危ない 安息日 神樣の〓會 安商洪樣 母なる神樣 天の母 私の気持ち 遊びも楽しめたペンション♪ ・・・ないないない。 今日のたま　昨日のたん 前原誠司国土交通相（４７）直属の専門家チーム「ＪＡＬ再生タスクフォース」が、民主党政権最大のサプライズとなっている。メンバーのほとんどが自民党の小泉・竹中構造改革路線の担い手だった人物で、本来なら民主党から敬遠されるはずの人たちだから... 毎日工事の進行状況を少し高い位置のお墓から見ておられることでしょう。 １日（木） 休み。ＣＤ借りに行くも会員カードを忘れて諦めて引き返す。これで３度目。若ボケか。 肉まんを食べた記憶がある。ピザまんも食べた。 ２日（金） 仕事。初のメインポジションの仕事。少しだけドキドキしたが、特に何もなく普通だった。... その空気感、距離感が     辛くないけど・・・   でも美味い！！ 雅紀のファッションでバスケが出来た方がカッコ良いと、 ●赤坂ナツメグの後継者が、顔にあざのある若い男だった。息子のシナモンの愛車はポルシェ９１１だった。あるいは、メルセデスベンツ５００ＳＥＬの存在との関連。 これで大体解った。 コアラ男（FX　７月２日）